Antojo saludable

Después de recibir quimios, el sentido del olfato y gusto se vuelven muy sensibles.Hay días que todo me da asco (olores, sabores) pero hay otros que todo se me antoja y quiero comer un postre, pero tampoco quiero sentirme mal después de comerlo.Luego de dos o tres días de tratamiento, Read more…

A qué dedico parte de mi tiempo?

El cáncer es uno de los mayores desafíos que una persona puede enfrentar, por eso, los especialistas en salud mental recomiendan, además de los tratamientos médicos, complementarlos con otras actividades que ayuden a relajar el cuerpo mente y a conectar con uno mismo, algunos pacientes con cáncer no pueden realizar Read more…

Nutrición y cáncer.

Hace 20 años ingresé en “Guiesca” escuela para ser instructora de aeróbicos, había varias materias como eran: psicología, rítmica, nutrición, etc. Después de 2 años egresé de esa escuela y empecé a trabajar en gimnasios de empresas, ahí ví que la alimentación era parte fundamental para moldear y tonificar el Read more…

Caquexia en el cáncer.

Se caracteriza por presentarse en muchos tipos de cáncer por lo general en estadíos avanzandos de la enfermedad, frecuentemente en un conjunto de tumores. Los pacientes que la padecen son frágiles y se sienten tan débiles que caminar puede convertirse en una tarea titánica. Alarmante pérdida de masa muscular esquelética, Read more…

Mi primera quimio

Antes de mi primer encuentro con la quimioterapia, tuve que prepararme en mi alimentación. Llegada la fecha me presente a las 8 de la mañana, (es importante haber ingerido alimento antes de recibir el tratamiento). En mi desayuno quite los irritantes y las grasas. Al despertar tome un vaso con Read more…